健身要学习哪些课程

567GO健身学校健身教练培训基地，一如既往，坚持做培训也是做教育的原则，以技能为核心，就业为导向，培养综合能力更加出色的私人健身教练，为健身事业做贡献。

　　健身要学习哪些课程?首先要掌握【运动生理学】【营养学】【解剖学】只有了解了人体的构造，以及各时段的生理需求、反应，在什么时候应该摄取哪些营养，减脂增肌时，哪些东西可以吃，哪些东西不能吃，哪些东西必须多吃，才能有理有据的给会员制定有效的健身锻炼计划。

　　健身要学习哪些课程?然后就是【基础实践课程】。大家都知道，健身房里充满了各类健身器材。不同的健身器材锻炼不同的肌肉群。即使是相同的器材，换一下坐姿，调整一下方向，正握变成反握，都会产生相对应的变化，刺激不同的肌肉。还有一个更重要的就是——保护。当会员用器械做锻炼时，健身教练一定要在身边进行动作保护，以防会员出现锻炼事故。所以，这门课程十分的重要，需要经验丰富的老师进行授课，有利于传授学员们更多的经验之谈。

　　健身要学习哪些课程?【运动康复课程】在当下是市场环境下，也是一名健身私教必不可少的技能。课程主要围绕日常关节肌肉疼痛的康复，运动有关的损伤的康复，内容以实用私教技术配合专业知识，包括解剖学与运动损伤学等。掌握相关技术，，教练们需要更高水平的私教技术来帮助会员达到各种训练目的，提高专业度。

　　健身要学习哪些课程?【健美课程】。健身健美是一项通过徒手和各种器械，运用专门的动作方式进行锻炼，以达到肌肉，增长体力，改善形体为目的的运动项目。训练课程，需要重量级健身教练教学导师亲自授课，以此让学习者进一步提高技术水平。

　　健身要学习哪些课程?【私教销售与会员管理课程】。这门课程很大程度上决定了你的收入水平。需要我们有一个深刻的认知就是，现在的健身私教主要靠销售拿钱，你销售能力的高低，会影响到你的业绩和收入。如果你销售不出去自己的课程，即使你的专业知识再高，也无计可施。

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